uống nước đúng cách

Nước thì ai cũng uống nhưng, uống nước đúng cách thì thì 90% chúng ta đều “ú ớ” – vào đây giải ngố ngay thôi!

Uống nước đúng cách sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, da đẹp và vóc dáng cân đối hơn. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn có được hướng dẫn cụ thể nhất! Chúng ta thường nghe đến những lời khuyên như: hãy uống 2l nước mỗi ngày, nên uống từ 6 …

the bucket list

101 việc cần làm trong đời, bạn đã có Bucket List của mình chưa?

Có một sự thật là, tất cả chúng ta đều muốn làm rất nhiều việc trong cuộc đời. Thế nhưng cứ mỗi năm trôi đi, ta lại hối hận vì chẳng làm được việc gì. Cuộc sống có quá nhiều thứ cần lo toan khiến chúng ta quên đi mất những điều mong muốn. Cứ …